Marcher avec son cheval après un cours d’une heure ou plus, c’est long … Très long …
Et pourtant, il faut le faire surtout dans certaines conditions. C’est la lecture des livres tels que « Anatomie & Physiologie normales et pathologiques » de Ross et Wilson qui me permet de me motiver à marcher mes 10 minutes.
De quoi est fait notre cheval ?
Votre corps est composé d’os et de muscles. Le os sont reliés entre eux par des ligaments ! Et les muscles sont rattachés aux os par des tendons. Je trouve que la mécanique du corps est fantastique. D’ailleurs, pour simplifier, nous allons regrouper os, tendons, muscles et ligaments sous une étiquette : « Les 4 tissus ».
Lorsque nous marchons, « Les 4 tissus » vont se déformer et s’user. Pour éviter que cela casse, le corps renouvelle les parties usées régulièrement. Mais pas n’importe comment.
Comment « les 4 tissus » se reconstitue ?
Notre corps analyse ce qui a été usé et agit en conséquence. Par exemple, vous louez une maison avec des amis. Combien de rouleaux de papier toilette faut-il acheter ? Vous allez estimer quatre paquets. Si au cours de la semaine, il n’y en a plus, vous allez en racheter un peu plus que la dernière fois. Par contre, s’il y en a eu trop, lors du prochain voyage avec les mêmes amis, vous en achèterez moins. Eh bien le corps fait pareil avec « Les 4 tissus ».
Quel est le rapport entre la marche sur sol dur et « Les 4 tissus » ?
Il faut savoir que les chevaux en box marche la plupart du temps sur un sol semi-mou. La litière est semi-molle et les terrains de sable et d’herbes sont mous. Cela permet aux chevaux de ne pas se faire mal lorsqu’ils nous portent. Cela évite aussi des problèmes aux tendons et aux ligaments et cela renforce les muscles. En effet, plus le sol est mou, plus on a besoin d’énergie pour se déplacer. Quant aux os, ils sont naturellement préservés des moindres à-coups.
Mais à force de marcher sur du mou, il y a trop de papier toilette. Euh ? Pardon, je veux dire que les os sont suffisamment gros pour résister. Le corps s’adapte et en produit alors moins. La densité des os diminue légèrement et cela peut provoquer des fractures avec l’âge. ===> pas clair tu veux dire quoi
Cela veut dire qu’en fonction du type de sol, nous ne produisons pas les mêmes choses dans notre corps ? Exactement, l’environnement conditionne notre corps.
Comment entretenir « Les 4 tissus » ?
Voici un tableau qui vous aidera à y voir plus clair.
| Les 4 tissus | Les os | Les muscles | Les ligaments | Les tendons |
|---|---|---|---|---|
| Sol mou adapté | perte de densité | Assouplissements | Assouplissements | Assouplissements |
| Sol dur | augmentation de densité | Rigidité | Rigidité | Rigidité |
L’excès n’est jamais bon !
Faire sauter un cheval avec un cavalier sur le dos sur un sol dur est un excès pour le corps du cheval. Il faut donc adapter sa pratique au terrain. Ne faites jamais galoper un cheval sur un sol gelé. Déjà, vous risquez de glisser mais surtout, les ligaments et les tendons du cheval peuvent casser car ils sont trop étirés. C’est comme un élastique de bureau, si vous tirez trop dessus, il casse.
| Autorisé | à petite dose | Danger | |
|---|---|---|---|
| Sol mou adapté | Les trois allures Sauter | ||
| Sol dur | Le pas sans cavalier | Le pas avec cavalier Le trot sans cavalier | Galoper Sauter |
Félicitations !
Maintenant, vous savez à quoi servent les 10 minutes de marche après votre cours. Oui, c’est long mais nous le devons pour nos chers chevaux.
Et juste après, nous pouvons faire le pansage !