L’équilibre joue un rôle important dans votre position mais aussi dans l’attitude de votre cheval. Savoir s’équilibrer et se déséquilibrer fait partie de votre communication avec votre monture. Il permet de tourner, d’avancer et de franchir des obstacles. Nous parlerons du fonctionnement du saut dans de prochains articles.
Pourquoi en faire un chapitre complet, tout simplement car j’ai moi-même manqué d’équilibre depuis la naissance. A l’école, il n’y avait pas une récréation où je ne tombais pas. C’est à force de travail avec la kiné que j’ai eu mes premières sensations d’équilibre. Vous vous souvenez de la première fois que vous alliez droit sur votre vélo sans roulette ? De cette sensation de liberté et d’équilibre ? Et bien à cheval, nous retrouvons exactement la même sensation et c’est tellement savoureux. Avoir vécu le manque et l’acquisition de l’équilibre m’a fait prendre conscience de son importance.
Dans ce chapitre, nous avons dans un premier temps définit l’équilibre
Cela vous permet de comprendre qu’une position pouvait être modifiée tout en restant en équilibre. Cela nous permet ensuite de comprendre notre position en fonction des allures du cheval et de modifier votre position sans perdre l’équilibre.
Comment s’équilibrer sur le dos du cheval ?
Afin de travailler notre équilibre sur le dos du cheval, nous avons besoin de modifier notre position. C’est comme avoir une vue 3D d’un objet. Il faut le point de vue des deux yeux pour voir le relief.
Trotter assis, la position debout et la position en équilibre
Ces position demandant à votre corps d’alterner entre la contraction et le relâchement, nous avons étudié comment se relâcher à cheval.
Comment utiliser la respiration dans son équitation ?
Une fois l’équilibre et la respiration bien compris, nous nous avons pu retirer les tapis et la selle pour monter à cru.
Rappelez-vous, votre équilibre aux trois allures influence l’équilibre de votre cheval. Vous souvenez-vous de votre cartable bien remplis de livres quand vous alliez à l’école ? Si quelqu’un bousculait le sac, vous étiez entrainé avec lui. Pour votre cheval, c’est la même chose, si vous n’êtes pas stable sur son dos, alors il aura du mal à marcher, trotter et galoper, mais aussi à tourner et à effectuer les différents exercices comme les cessions.
Ce chapitre parle unique de l’équilibre du cavalier dans l’espace. L’équilibre se trouve aussi dans la communication avec le cheval. Savoir féliciter et dire non au bon moment et avec le bon dosage demande certaines connaissances. Ce sera le sujet de notre prochain chapitre.